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ikigai segundo knowyou

IKIGAI

O que é o Ikigai e para que serve?

Ikigai é um conceito japonês que significa “razão de viver”. A palavra refere-se à situação em que a vida tem significado para a pessoa, em que esta age com satisfação e possui um sentido de vida.

Atingir o estado de Ikigai pode levar esforço, disciplina e determinação, já que várias condições precisam de estar reunidas para o atingirmos. Em primeiro lugar, aquilo que fazemos na vida precisa de ser algo de que gostamos imenso. Trata-se de algo que nos dá imenso prazer de fazer, e mantemo-nos constantemente motivados para continuarmos a fazê-lo.

Em segundo lugar, precisa de ser algo de que o mundo precisa. Isto é importante porque tentar fazer algo que não é necessário a ninguém, por muito que nos dê prazer, pode transmitir uma sensação de inutilidade. Já que, nesse caso, o resultado do nosso trabalho é algo sem valor acrescentado.

Uma outra condição, é que o que quer que fazemos na vida precisa de ser algo que fazemos bem. Para satisfazer esta condição, precisamos de ter um conjunto de competências que nos permitem executar desenvolver a nossa atividade da melhor forma. Isso transmite-nos confiança e permite-nos atuar numa base de domínio nas diversas áreas em que atuamos.

Finalmente, uma quarta e última condição é que o que quer que fazemos na vida tem que ser rentável. Significa que somos pagos para desenvolvermos a nossa atividade, o que é importante para conseguirmos fazer face às necessidades do dia-a-dia em termos de despesas.

…” fazermos aquilo de que gostamos, ser algo de que o mundo precisa, sermos capazes de o fazer bem feito e ser algo pelo qual obtemos rendimento” …

Estar no estado de Ikigai exige que todas estas condições estejam reunidas ao mesmo tempo. A ideia é fazermos aquilo de que gostamos, ser algo de que o mundo precisa, sermos capazes de o fazer bem feito e ser algo pelo qual obtemos rendimento. Sermos capazes de reunir todas estas condições pode nem sempre ser fácil, mas é em si um objetivo nobre para ser alcançado. Uma vez reunidas todas as condições, mantê-las em vigor poderá vir a revelar-se mais fácil, uma vez que cada uma delas tende a manter-se verdadeira à medida que o tempo vai passando.

Em Okinawa, que é um arquipélago composto por mais de 150 ilhas no Japão, é utilizado o Ikigai como forma de estar na vida. Deixo-vos um pequeno vídeo que fala um pouco mais sobre este modo de vida.

Ikigai como viver uma vida longa e feliz

Na Knowyou dispomos de muitas ferramentas que o vão ajudar a descobrir e a desenvolver os seus potenciais.

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