Facilitadora de Meditação e Suporte Emocional para Crianças

Enquanto Facilitadora de Meditação e Suporte Emocional para Crianças, tenho capacidade de levar para o meio onde interajo diversas ferramentas. Estas ferramentas poderão ser de gestão emocional, de relaxamento e de autoconhecimento. Assim, através de exercícios e dinâmicas adaptadas ao nosso público em questão,  é possível estimular crianças e jovens em diversos pontos fulcrais do seu desenvolvimento enquanto futuros adultos. 

Conheça quais: 

• A autodescoberta através dos sentidos e emoções;
• O autocontrole emocional;
• A respiração, a observação e o testemunhar consciente de si e dos outros;
• A autoconsciência;
• A criatividade e a clareza;
• A autoaceitação e por consequência a compaixão;
• Concentração, memória, facilidade na resolução de situações do dia a dia;
• O otimismo e a felicidade.
• Reprogramação mental para alterar memórias de dor, traumas, medos e fobias.

Estamos à sua disposição para o esclarecimento de qualquer dúvida ou questão.